Clubul Sportiv Bailando Ploieşti este membru al următoarelor Federaţii Sportive

federatia romana dans sportiv
 
 

Federaţia Română de Dans Sportiv

Vizitează SiteVezi Detailii
federatia romana kaisendo
 
 

Federaţia Română de Kaisendo

Vizitează SiteVezi Detailii
 

Cursuri de Quickstep

Quickstep-ul este cel mai energic dans standard, cu ritmul cel mai alert. Partenerii au o postură largă, lejeră, elegantă.

Stilul aparte al acestui dans este dat de elanul fulgerator şi de paşii iuţi. Interpretarea şi tehnica piciorului dau impresia unui zbor uşor şi sprinţar.;

Acest dans este un amestec de alergare în viteză mare, combinat cu step-hop-uri şi kick-uri. Partenerii fac aceste mişcări sincronizat, unul lângă altul. Partea de sus a corpului stă nemişcată, în eleganta poziţie clasică a dansurilor Standard, în timp ce picioarele sunt foarte active.

 

Figurile acestui dans necesită exerciţiu şi sincronizare. Dansatorii depun un efort intens în acest dans. Studiile arată că energia generate într-un minut de quickstep este comparabilă cu o alergare de 1.500 m.

Măsura muzicală este de 4/4, tempoul fiind de 50 bătăi/minut. Se dansează, în general, pe muzica orchestrelor de jazz.

Înscrie-te acum

scannere coduri de bare