Cursuri de Vals Vienez
Valsul Vienez constă în rotiri continue, întrerupte de paşii de schimbare. Amploarea rotirilor trebuie dozată. La fel şi micile înclinări (sway). Măsura muzicală este de 3/4, tempoul fiind de 58-60 bătăi/minut.
Este un dans a cărui forma este marcată de figuri puţine, care nu au suferit prea multe transformări de-a lungul anilor. Este cel mai vechi dintre dansurile sportive. Primele atestări ale dansurilor precursoare Valsului Vienez, înrudite cu el, sau care au influentat forma sa, datează din secolul XVI.
Originile sale sunt controversate, nu mai puţin de patru ţări (Austria, Franţa, Germania sau Polonia) revendicând naşterea Valsului Vienez. Primul dans înrudit cu Valsul, Dreher-ul, apare în jurul anului 1520, în Germania. Austria şi Franţa au lansat propriile versiuni de Vals, Weller(1580), respectiv Nizzarda(1590).
